Meditationskurs: Den Geist erfreuen und beruhigen
Montag, 8., 15., 22. 29. Juni und 6. Juli, 19:00 bis 21:00 Uhr.
In diesem Meditationskurs werden wir an den ersten Abenden unser Augenmerk auf die Fรถrderung von Geistesruhe und Freude richten, und zwar sowohl in der formalen Meditation als auch im ganz geยญwรถhnlichen Alltag. Gegen Ende des Kurses werden wir untersuchen, wie ein in sich ruhender Geist geยญnutzt werden kann, um Einsichten in die wahre Natur unseres Daseins zu erhalten und das Herz von beยญdrรคngenden, leidhaften Zustรคnden zu befreien. Durch Herzensruhe, Freude und Klarheit ebnen wir den Weg zu mehr Mitgefรผhl und Gelassenheit im Umgang mit inneren und รคusseren Herausforderungen.
Der Kurs ist fรผr Personen mit und ohne Meditationserfahrung geeignet. Es ist empfehlenswert, die Meditation wรคhrend des Kurses tรคglich zu Hause zu รผben.
Ort: Buddhistischer Raum im Haus der Religionen, Europaplatz 1, 3008 Bern
Weitere Infos und Anmeldung: Flyer Abendkurs HdR Bern